季節や天候を気にせず、快適に有酸素運動を行えます。
脂肪燃焼に体力づくり！また膝痛・腰痛をお持ちの方にも無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。

(設置マシン）
ウォーキング＆ランニングマシン：１６台
リカンベントバイク（背もたれ付き）：５台
アップライトバイク（背もたれ無し）：８台
ヴァリオ：２台
ステアマスター：１台

お腹をへこませたい！腕を太くしたい！腰痛をなおしたい！
目的は人それぞれ、様々ですがどんな目的にも対応できる
トレーニングマシンを豊富に揃えております。
使い方が不明でも安心。トレーナーがご案内いたします！

（設置マシン）
◆安定した体幹部（お腹・腰）
アブドミナル：１台
アブドミナルボード：２台
ロータリートーソ：２台
バックエクステンション：１台
バックエクステンションベンチ：１台

◆引き締まった下半身（脚・お尻・内腿）
レッグプレス：２台
レッグエクステンション：２台
レッグカール：１台
アダクション/アブダクション：１台
トータルヒップ：１台

◆きれいな上半身（胸・背中・肩・腕）
チェストプレス：２台
プルダウン：２台
ローイング：２台
バタフライ：１台
ショルダープレス：１台
アームカール/エクステンション：１台
チンニングスタンド：１台

より本格的に筋力トレーニングをしたい方におすすめのエリアです。

（設置マシン）
◆バーベル系
パワーラック：１台
スミスマシン：１台
ベンチプレス：１台

◆ケーブル系
ブラボー・シリーズ　アドバンスト：１台
セノー・マルチプーリー：１台

◆ダンベル系
ダンベル（１㎏～３０㎏）

◆備品
トレーニングベンチ：２台

ジム内に広がる人工芝を敷き詰めたエリアでは、自分好みのトレーニングやストレッチ、マッサージができます。
姿勢改善からスタイルアップ、スポーツの競技力向上まで様々な可能性がひろがるエリアです。
普段目にすることのない、アイテムを使用してのトレーニングは飽きずに楽しめます。

（設置アイテム）
ストレッチポール：６本
フレックスクッション：４本
ハーフカットポール：６本
スライズ：４本
ギムニク：２個
青竹：１本
ダンベル：８本（０．５㎏～２㎏）
アブローラー：１本
マッサージローラー：３本
ウェーブリング：２本
ＡＲＫＥキット：１式

身体に無理なく、運動を楽しめるリハビリ用マシンも充実しています。

（設置マシン）
パワープレート：２台
ジョーバ：２台
ベルトバイブレーター：２台

◆ボディ・リペア
バウアーリンク：１台
ショルダーリンク：１台
コキシアリンク：１台
ソウアスリンク：１台
レッグリンク：１台
ロウリンク：１台
クロスコアリンク：１台

水温３０℃前後　室温３２℃前後
２５ｍ　泳法６コース・ウォーキング２コース

自慢のひとつ‼全国でも珍しい海水のマリンプール
真水に比べ、海水は浮力が強いため関節への負担が軽く効果的に運動を楽しめます。
タラソテラピーが話題の昨今‼
海水に含まれているミネラルなどの栄養分を、海水プールからうまく取り入れ、身体の内側から美しくなりましょう。

マリンプール横にはジャグジーも設置しており、心地の良い刺激を味わえます。マッサージやリラックス効果あり！

Wi-Fi完備しておりますので、忙しい方はトレーニング後にそのままお仕事や勉強も！
トレーニングの合間の時間に、お食事をとることもできます。

運動の疲れはもちろん、仕事の疲れを癒すために、
『運動はしなくても、マッサージチェアとお風呂』だけを使いに来る方も多くいらっしゃいます。
クラブハウスには合計１１台のマッサージチェアを完備しており、無料でご利用頂けます。
スポーツクラブは、体を動かすだけの場所じゃなく、体を癒すこともできるんです!!